培养同情心

“儿童的反应非常灵敏,如果你善待和体贴你的孩子,他也会善待你的孩子”。(蒙特梭利,2007 年)。

同理心是对他人情感体验的感知,是设身处地、感同身受的能力。同情心来自拉丁语 compati、 意思是 “一起受苦”。   它与同理心的区别在于,同理心的动机是通过利他行动减轻他人的痛苦(Singer,2014 年)。这种行动可以简单到对他人表示理解,也可以激烈到捐肾救人。   我们常常认为同情心是一种固定的特性,有些孩子有,有些孩子没有。  但事实并非如此。  研究表明,儿童天生就有同情心,但如果没有培养和支持,这项重要的技能可能无法成熟。  (Weng, 2013)。

一天下午,我亲眼看到儿子奎恩跑过操场,从一块小石头上跳了下去。  他在空中与地面平行飞行,直到撞上同学埃利奥特,把他扑倒在地。   我和他的老师目睹了这一事件,在他的老师干预下,我走进了自己的办公室。  唉!  我是校长,所以过一会儿奎恩就会被带到我的办公室。我去等待他的到来。 在去办公室的路上,我思绪万千。 “他在想什么?” “为什么是我儿子?” “老师和家长会怎么看奎恩和我的教育方式?”、”他到底为什么要对付另一个孩子?”、”所有人都会盯着我,看我是否会优待奎恩。”、”我不敢相信他会这么做。 我不是这样教育他的!”等等。 我越想越生气。

几分钟后,他的老师像往常一样来到我的办公室。 她说:”你看起来很沮丧。 在我把奎恩送进去之前,我认为你有必要知道发生了什么……”。 她接着向我解释说,艾略特在捉弄奎恩的朋友阿米尔。 阿米尔的母亲最近去世了。 埃利奥特在取笑他,被奎恩听到了。 就在那时,奎恩突然出手,伸张了他认为的正义。 

听完奎恩老师的课后,我花了一些时间整理对话内容。  我甚至没有想过奎因的行为是出于对朋友的同情。  我已经准备好亲自上阵了。  我的动机是担心别人对我和学校的看法。 

平静下来后,我与每个孩子单独交谈。  这就是我了解到的情况:奎恩其实对艾略特戏弄阿米尔有反应。  他想保护和捍卫他的朋友。  他对有人如此伤人感到愤怒,并做出了强烈反应。  经过反思,奎恩明白自己的行为是一种伤害。  但此时此刻,他不知道还能做些什么。  在与埃利奥特交谈时,我发现他也不知道该怎么办。  埃利奥特的家境很困难,家里没有树立起同情的榜样。  他对父母可能会去世的想法感到不知所措和困惑,并对阿米尔做出了伤人的回应。  阿米尔显然很伤心,与埃利奥特的交流更让他受到了伤害。 

这两名学生的同理心和同情心仍在发展之中。  如果我们目睹了当时的情况,很容易就会认为这两个男孩只是在伤害和不尊重别人。  但是,经过深入调查后发现,这两个男孩在发展基本社交技能方面都需要支持。  埃利奥特需要得到支持,以增强他洞察和感受他人感受的能力。  奎恩需要努力以建设性的方式表达自己的同情心。

最后,奎恩决定与艾略特和解。  他看到了为朋友出头是光荣的,而且他可以通过强硬的方式(在不擒抱的情况下)做到这一点。  埃利奥特能够表达自己的困惑,也明白阿米尔一定很受伤。  艾略特还选择向阿米尔赔罪。那次谈话是恢复性的。错误是学习的机会。   我常常在想,如果没有他们,我们还能学习吗?

那天,我还学到了重要的一课。  培养同情心最重要的工具莫过于模型。  孩子们在体验中学习同情。  成年人也一样。  因为一位善解人意的同事对我和孩子们充满了同情,所以我也能很快冷静下来,做出同情的回应。  同情心是会传染的。  当我与男孩们交谈时,我能够提出问题,而不是做出假设,男孩们也敞开心扉,说出了他们在事件发生时的想法。  我们能够坦诚地谈论所发生的事情、每个人的感受以及如何修复他们之间的关系。   如果我的反应是基于假设和寻求责备,结果会怎样呢?  孩子们会学到什么?

注:阿米尔母亲的去世对我们整个社区都是一个打击。 在此期间,悲伤辅导员和班级会议被用来处理丧母之痛。 

以下是一些帮助我们在社区中培养同情心的方法:

教授优雅和礼貌技能

 正如我们在例子中看到的,同情心不仅仅是一种感觉。  这包括认识到别人的痛苦并对其保持敏感,并以帮助和理解的方式做出回应。 

  • 教孩子们如何识别他人正在遭受痛苦。  一个人受伤时会是什么样子?  他们会说什么,或者不会说什么?  他们会怎么做?  在同样的情况下,你会有什么感觉? 
  • 集思广益,讨论对他人的痛苦做出敏感而有益的回应。  就像埃利奥特一样,别人的痛苦可能会让人困惑或不知所措。  当我们看到别人受到伤害时,我们该如何对待自己的感受?  可以提出的一些想法包括
        • 向你的朋友报到  “你还好吗?”
        • 问问你能做些什么。  “我能帮什么忙?”
        • 写一张便条。
        • 表达你的同情”我很遗憾”
        • 邀请他们和你一起做一件事。
        • 给他们带点特别的东西
        • 给他们画一幅画。
  • 创建仁慈 选择轮 根据集思广益得出的建议制作一个 “善意选择轮”。 

 建模

  •  保持开放的态度,避免在学生似乎没有同情心时做出假设。 
  •  在纠正之前,先花 时间建立联系。 请记住,教室里最需要同情的孩子往往是最没有同情心的孩子。 当孩子们知道大人是站在他们这边的时候,他们就更有可能产生同理心和同情心,并承担起责任。 
  • 当有人需要同情时,向孩子们征求意见? “塞拉正在为她的外套挣扎。 我们可以怎样帮助她?

回应

  • 使用 好奇心问题深入挖掘。 发生了什么? 是什么导致了这种情况的发生? 你感觉如何? 你的朋友可能感觉如何? 你能帮上什么忙? 如何弥补?
  • 寻找利他主义的机会。 找出孩子的长处和才能,然后制定贡献计划。 在什么情况下可以发挥这些优势和才能? 它们对谁的帮助最大? 直接请求帮助。 “杰里米,你能帮玛拉系鞋带吗? 她还在学”。
  • 使用 反思性倾听并寻求理解。 伤害孩子有时也会伤害孩子。 对受伤害的感受表示理解可以让孩子知道你是站在他们这边的。 当他们知道你站在他们这边时,孩子们就更有可能承担责任并专注于解决问题。
  • 既要 亲切,又要坚定。 “我知道你一定很生气,你希望现在就能使用三项式立方体。 欢迎你在亨利完成后使用它。” 
  • 观察鼓励。 当孩子在培养同情心方面取得进步时,记录下你的观察并给予鼓励。 “我注意到你在蒂亚要出去的时候帮她穿鞋。 你感觉如何?
  • 重新引导孩子们选择 仁慈之轮”。

涉及

作为人类,我们天生就喜欢相互联系。 儿童对这些联系尤为敏感。 班会为孩子们提供了一个无与伦比的机会,倾听同学们的关切,并学会用有益的方式支持他们。 

  • 班会上分享问题之后,提问:”他们可能会有什么感受?”或 “你有过这种感受吗?”
  • 当需要集思广益寻找解决方案时,可以先提出这样的问题:
        • “如果你看到有人被戏弄,你会怎么做?”
        • “宠物死了,如何让别人知道你在关心他们?”
        • “你能说什么让别人知道你的理解?”
        • “在这种情况下,我们该如何帮忙?”

请记住,我们不仅要在接受帮助时学习,还要在帮助他人时学习!

下次再见

 参考资料

  1. 蒙台梭利、玛丽亚和蒙台梭利、马里奥。 (2007).  玛丽亚-蒙台梭利与家长对话:文章选编》。 蒙特梭利-皮尔森出版公司。
  2. Singer T, Klimecki OM. 同理心和同情心。 当代生物学》。2014;24(18):R875-R878. doi:10.1016/j.cub.2014.06.054
  3. 樱桃、肯德拉  (2023). 同情心与同理心:区别何在。非常心灵。https://www.verywellmind.com/compassion-vs-empathy-what-s-the-difference-7494906#citation-4
  4. Weng, H. Y., & Davidson, R. J. (2013)。慈悲训练改变了对痛苦的利他主义和神经反应。圣贤期刊》,24(7)。 https://doi.org/10.1177/0956797612469537
  5. 内尔森、简德洛伦索,奇普 (2021). 蒙特梭利课堂上的正面管教。 亲子出版社

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关于作者

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奇普-德洛伦佐

奇普-德洛伦佐是一位经验丰富的蒙特梭利教育家,担任过各种职务长达 25 年之久,现任培训师、顾问和《蒙特梭利课堂中的正面管教》一书的合著者。他与全球各地的教师、家长和学校合作,帮助他们创建能促进相互尊重、合作和责任感的蒙特梭利环境。

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