Mitgefühl aufbauen

„Kinder sind so empfänglich, dass, wenn Sie Ihr Kind mit Freundlichkeit und Rücksichtnahme behandeln, auch es freundlich sein wird“. (Montessori, 2007).

Eines Nachmittags wurde ich Zeuge, wie mein Sohn Quinn über den Spielplatz rannte und sich von einem kleinen Felsen stürzte.  Er segelte parallel zum Boden durch die Luft, bis er mit einem Klassenkameraden, Elliot, zusammenstieß und ihn zu Boden warf.   Seine Lehrerin und ich wurden Zeugen des Vorfalls und als seine Lehrerin eingriff, ging ich in mein Büro.  Igitt!  Ich war der Leiter der Schule, also würde Quinn in wenigen Augenblicken in mein Büro gebracht werden. Ich ging, um seine Ankunft zu erwarten. Auf dem Weg in mein Büro schwirrten mir die Gedanken im Kopf herum. „Was hat er sich dabei gedacht?“ „Warum mein Sohn?“ „Was werden die Lehrer und Eltern von Quinn und meiner Erziehung halten?“, „Warum um alles in der Welt hat er dieses andere Kind angegriffen?“, „Alle werden mich beobachten, um zu sehen, ob ich Quinn eine Vorzugsbehandlung gewähre.“, „Ich kann nicht glauben, dass er das getan hat. So habe ich ihn nicht erzogen!“, usw. Ich wurde von Sekunde zu Sekunde wütender.

Ein paar Minuten später, wie ein Uhrwerk, kam seine Lehrerin in mein Büro. Sie sagte: „Sie sehen ziemlich mitgenommen aus. Bevor ich Quinn reinschicke, sollten Sie wissen, was passiert ist…“. Sie erklärte mir, dass Elliot Quinns Freund Amir geärgert hatte. Amirs Mutter war vor kurzem gestorben. Elliot hat ihn gehänselt und Quinn hat es mitbekommen. Daraufhin trat Quinn in Aktion und sorgte für seine vermeintliche Gerechtigkeit. 

Nachdem ich Quinns Lehrerin zugehört hatte, nahm ich mir ein paar Minuten Zeit, um das Gespräch zu verarbeiten.  Ich hatte nicht einmal die Möglichkeit in Betracht gezogen, dass Quinns Handeln von Mitgefühl für seinen Freund motiviert war.  Ich war schon bereit, selbst in Aktion zu treten.  Meine Motivation war die Sorge um das, was andere von mir und der Schule dachten. 

Sobald ich mich beruhigt hatte, sprach ich mit jedem der Jungen einzeln.  Ich habe Folgendes erfahren: Quinn hatte tatsächlich darauf reagiert, dass Elliot Amir geärgert hatte.  Er wollte seinen Freund schützen und verteidigen.  Er war wütend, dass jemand so verletzend sein konnte und reagierte heftig.  Als er darüber nachdachte, verstand Quinn, dass sein Handeln verletzend war.  Aber in diesem Moment wusste er nicht, was er sonst tun sollte.  Als ich mit Elliot sprach, erfuhr ich, dass auch er nicht wusste, was er tun sollte.  Elliot kam von zu Hause aus einer schwierigen Situation, in der Mitgefühl nicht vorgelebt wurde.  Er war überwältigt und verwirrt von der Vorstellung, dass ein Elternteil sterben könnte, und er reagierte verletzend auf Amir.  Amir war offensichtlich betrübt und durch die Interaktion mit Elliot noch mehr verletzt. 

Beide Studenten waren noch dabei, ihre Fähigkeit zu Empathie und Mitgefühl zu entwickeln.  Es wäre einfach gewesen, die Situation zu beobachten und anzunehmen, dass die beiden Jungen einfach nur verletzend und respektlos waren.  Aber nach einigem Nachforschen wurde klar, dass beide Jungen Unterstützung bei der Entwicklung wichtiger sozialer Fähigkeiten benötigten.  Elliot brauchte Unterstützung beim Aufbau seiner Fähigkeit, zu sehen und zu fühlen, was jemand anderes fühlt.  Quinn musste daran arbeiten, sein Mitgefühl konstruktiv zum Ausdruck zu bringen.

Schließlich entschied Quinn, dass er sich mit Elliot versöhnen würde.  Er erkannte, dass es ehrenwert ist, für einen Freund einzutreten, und dass er dies tun kann, indem er sich durchsetzt (ohne zu tackeln).  Elliot war in der Lage, seine Verwirrung auszudrücken und zu verstehen, wie verletzt Amir gewesen sein muss.  Elliot entschied sich auch für die Wiedergutmachung bei Amir. Dieses Gespräch war erholsam. Fehler sind eine Gelegenheit zu lernen.   Ich frage mich oft, ob wir jemals in der Lage sein werden, ohne sie zu lernen.

Ich habe an diesem Tag auch eine wichtige Lektion gelernt.  Es gibt kein wichtigeres Werkzeug für den Aufbau von Mitgefühl als das Modellieren.  Kinder lernen Mitgefühl, wenn sie es erleben.  Das tun Erwachsene auch.  Weil ein verständnisvoller Kollege Mitgefühl für mich und die Jungs hatte, konnte ich mich schnell beruhigen und ebenfalls mitfühlend reagieren.  Mitgefühl ist ansteckend.  Als ich mit den Jungen sprach, konnte ich Fragen stellen, anstatt Vermutungen anzustellen, und die Jungen öffneten sich und erzählten, was sie in dem Moment des Vorfalls dachten.  Wir konnten ehrlich darüber sprechen, was passiert war, wie sich jeder von ihnen fühlte und wie sie ihre Beziehungen wiederherstellen konnten.   Wie wäre die Situation ausgegangen, wenn ich auf der Grundlage von Annahmen und Schuldzuweisungen reagiert hätte.  Was hätten die Jungen gelernt?

Anmerkung: Der Verlust von Amirs Mutter war ein schwerer Schlag für unsere gesamte Gemeinschaft. Trauerbegleiter und das Klassentreffen wurden in dieser Zeit genutzt, um den Verlust zu verarbeiten. 

Hier sind einige Möglichkeiten, wie wir in unseren Gemeinden Mitgefühl entwickeln können:

Anmut und Höflichkeit lehren

 Wie wir in unserem Beispiel sehen, ist Mitgefühl mehr als nur ein Gefühl.  Es geht darum, den Schmerz eines anderen zu erkennen und einfühlsam zu sein und mit Hilfsbereitschaft und Verständnis zu reagieren. 

• Bringen Sie Ihren Kindern bei, wie sie erkennen können, wenn jemand anderes leidet.  Wie könnte jemand aussehen, wenn er verletzt ist?  Was könnten sie sagen, oder nicht sagen?  Was könnten sie tun?  Wie würden Sie sich in der gleichen Situation fühlen? 
• Machen Sie ein Brainstorming und diskutieren Sie über einfühlsame und hilfreiche Reaktionen auf das Leiden eines anderen Menschen.  Wie bei Elliot kann der Schmerz eines anderen Menschen verwirrend oder überwältigend sein.  Was können wir mit unseren eigenen Gefühlen tun, wenn wir sehen, dass jemand anderes verletzt ist?  Einige Ideen, die vorgeschlagen werden könnten, sind:

• • • • Melden Sie sich bei Ihrem Freund.  „Sind Sie in Ordnung?“
      • Fragen Sie, was Sie tun können.  „Wie kann ich helfen?“
      • Schreiben Sie eine Notiz.
      • Drücken Sie Ihr Mitgefühl aus. „Es tut mir sehr leid.“
      • Laden Sie sie ein, etwas mit Ihnen zu unternehmen.
      • Bringen Sie ihnen etwas Besonderes mit.
      • Malen Sie ihnen ein Bild.

• Erstellen Sie ein Freundlichkeitsrad Rad der Wahl aus den Vorschlägen, die Sie in einem Brainstorming gesammelt haben. 

 Modellierung

•  Bleiben Sie offen und vermeiden Sie Annahmen, wenn ein Schüler ohne Mitgefühl zu handeln scheint. 
•  Nehmen Sie sich Zeit für Verbindung vor Korrektur. Denken Sie daran, dass die Kinder in Ihrem Klassenzimmer, die am meisten Mitgefühl brauchen, oft die Kinder sind, die am wenigsten Mitgefühl zeigen können. Es ist wahrscheinlicher, dass Kinder Einfühlungsvermögen und Mitgefühl entwickeln und Verantwortung übernehmen, wenn sie wissen, dass Erwachsene auf ihrer Seite sind. 
• Fragen Sie die Kinder nach Ideen in dem Moment, in dem jemand Mitgefühl braucht? „Sierra kämpft mit ihrem Mantel. Wie könnten wir ihr helfen?“

Antworten

• Verwenden Sie Neugierige Fragen um tiefer zu graben. Was ist passiert? Was hat das verursacht? Wie fühlen Sie sich? Wie mag sich Ihr Freund fühlen? Was können Sie tun, um zu helfen? Wie können Sie das Problem beheben?
• Finden Sie Gelegenheiten für Altruismus. Ermitteln Sie die Stärken und Talente eines Kindes und erstellen Sie dann einenBeitragsplan. In welchen Situationen können Sie diese Stärken und Talente einsetzen? Wem könnten Sie damit am meisten helfen? Bitten Sie um Hilfe, direkt. „Jeremy, würdest du Mara helfen, ihre Schuhe zu binden? Sie lernt noch.“
• Verwenden Sie Reflektierendes Zuhören und suchen Sie Verständnis. Verletzte Kinder verletzen manchmal Kinder. Wenn Sie Verständnis für verletzte Gefühle zeigen, weiß das Kind, dass Sie auf seiner Seite sind. Wenn sie wissen, dass Sie auf ihrer Seite sind, übernehmen Kinder eher Verantwortung und konzentrieren sich auf Lösungen.
• Seien Sie freundlich und fest zugleich. „Ich verstehe, dass Sie wütend sind und sich wünschen, dass Sie den Trinomialwürfel jetzt benutzen können. Sie können ihn gerne benutzen, wenn Henry fertig ist.“ 
• Beobachten Sie, um zu ermutigen. Wenn ein Kind Fortschritte bei der Entwicklung von Mitgefühl macht, halten Sie Ihre Beobachtungen fest und ermutigen Sie es. „Ich habe gesehen, dass Sie Tia geholfen haben, ihre Schuhe anzuziehen, als es Zeit war, nach draußen zu gehen. Wie geht es Ihnen?“
• Leiten Sie die Kinder auf ein Freundlichkeitsrad der Wahl um.

Involvieren Sie

Als Menschen sind wir fest verdrahtet, um miteinander in Verbindung zu treten. Kinder sind besonders sensibel für diese Verbindungen. Das Klassentreffen bietet eine einzigartige Gelegenheit für Kinder, sich die Sorgen ihrer Mitschüler anzuhören und zu lernen, sie auf hilfreiche Weise zu unterstützen. 

• Nachdem ein Problem im Klassentreffen besprochen wurde, fragen Sie: „Wie könnten sie sich fühlen?“ oder „Haben Sie sich jemals so gefühlt?“
• Wenn es an der Zeit ist, ein Brainstorming für Lösungen durchzuführen, beginnen Sie das Gespräch mit Fragen wie diesen:

• • • • „Was könnten Sie tun, wenn Sie sehen, dass jemand gehänselt wird?“
      • „Wie können Sie jemanden wissen lassen, dass Sie sich um ihn kümmern, wenn sein Haustier gestorben ist?“
      • „Welche Dinge könnten Sie sagen, um jemanden wissen zu lassen, dass Sie ihn verstehen?“
      • „Wie können wir in einer solchen Situation helfen?“

Denken Sie daran, dass wir nicht nur lernen, wenn uns geholfen wird, sondern auch, wenn wir anderen helfen!

Bis zum nächsten Mal…

 Referenzen

1. Montessori, Maria. & Montessori, Mario. (2007).  Maria Montessori spricht zu den Eltern: eine Auswahl von Artikeln. Montessori-Pierson Verlagsgesellschaft.
2. Singer T, Klimecki OM. Einfühlungsvermögen und Mitgefühl. Current Biology. 2014;24(18):R875-R878. doi:10.1016/j.cub.2014.06.054
3. Kirsche, Kendra.  (2023). Mitgefühl vs. Empathie: Was ist der Unterschied? Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/compassion-vs-empathy-what-s-the-difference-7494906#citation-4
4. Weng, H. Y., & Davidson, R. J. (2013). Mitgefühlstraining verändert Altruismus und neuronale Reaktionen auf Leiden. Sage Journals, 24(7). https://doi.org/10.1177/0956797612469537
5. Nelsen, Jane. DeLorenzo, Chip. (2021). Positive Disziplin im Montessori-Klassenzimmer. Eltern-Kind-Presse